Wie en wat, een wezenlijk verschil

Houd jij je bezig met wie je bent of wat je bent? Ben je extern georiënteerd of intern georiënteerd? Wie je bent wordt voornamelijk bepaald door je omgeving. Het is hoe andere mensen jou zien. Iets waar je niet echt invloed op hebt. Laat de volgende vraag eens op je inwerken: - Hoeveel tijd en energie wil je steken in hoe andere mensen jou zien? Hoe mensen jou zien wordt voornamelijk bepaald door hun eigen balans of disbalans. En dan nog steeds is het de waarneming en ervaring van iemand anders.


Je bent niet je functie of je status of je verworvenheden. Let maar eens op, hoeveel mensen vragen wie je bent met de verwachting een opsomming te krijgen van welke baan je hebt, welke opleiding je hebt gedaan en wat je 'hebt'. Wat je bent is helemaal aan jou. Dat begint van binnen: daar creëer jij jezelf. Wat wil jij zijn? Wat wil jij demonstreren? Is dat vriendelijkheid? Of geduld? Welke eigenschappen heb jij al of wil je versterken? Maar ook: Wat past niet (meer) bij jou? En wil je niet (meer) voeden, laten zien? Wat je aandacht geeft groeit. In termen van frequentie: energy flows where attention goes. Affirmaties zijn een simpele maar effectieve manier om je onderbewustzijn te bereiken. Voorwaarde is wel dat je de affirmaties voor 21 dagen herhaald, het liefst meerdere keren per dag. Wanneer je de affirmaties uitspreekt, hardop of in je hoofd, doe dit dan met intentie. Ga naar je hart en voel het. Woorden en gedachtes hebben alleen kracht als je er ook zelf in gelooft, met volle overtuiging.

Ik ben kalm Ik ben zelfverzekerd Ik ben … Ter ondersteuning kun je de 'I am's' opschrijven en op meerdere plekken in huis hangen. Wellicht denk je: 'is dat alles?' Ja, wanneer jij 21 dagen lang met intentie de 'I am's' herhaald, zal dit opgepakt worden door je brein en integreren als een weten. Tegelijkertijd vraagt het discipline om dit consequent 21 dagen achter elkaar te herhalen. Maar hey, hoe graag wil je het?

Neem de affirmaties vervolgens op in jouw dagelijkse ritueel, bij bijvoorbeeld het opstaan of de dag afsluiten. Zo blijf je in balans.


Dankjewel voor het lezen. Ik wens je een bijzonder fijne dag,


Fred Beljaars

BeantwoordenAllen beantwoordenDoorsturen

14 keer bekeken

Amsterdam, Nederland

Tel:+ 31 6 19 59 65 51

©2019 by Fred Beljaars